Las bicicletas estáticas son sin lugar a dudas las máquinas de ejercicio más habituales en hogares, su fama fue creciendo por la facilidad y comodidad de su uso, pues además… 5 Bicicletas estáticas más vendidas (con 9 consejos de compra)Leer más
5 Bicicletas de Spinning con mejor calidad-precio
Las bicicletas de spinning son sumamente utilizadas en gimnasios. Según estudios ayuda a mejorar la salud del corazón y los músculos, Además de ser capaces de quemar de 500 a 800 calorías… 5 Bicicletas de Spinning con mejor calidad-precioLeer más
6 Bicicletas Indoor profesionales recomendadas por expertos
Muchos hemos empezado con bicicletas estáticas o elípticas, pero queremos empezar a entrenarnos en condiciones o sobre todo hacer el estilo de ejercicio denominado Hiit (ejercicio de alta intensidad) es decir, hacer… 6 Bicicletas Indoor profesionales recomendadas por expertosLeer más
Beneficios de la cinta de correr y como utilizarla
Siempre se habla de los beneficios de hacer ejercicio y que es algo que todos debemos hacer. Hoy en día y más con tantas cosas que vemos en Internet es… Beneficios de la cinta de correr y como utilizarlaLeer más
Como quemar grasas con las cintas de correr
Está claro que si compramos maquinas de correr el objetivo más común es la de perder grasa y consecuentemente volumen para moldear nuestra figura, sea por motivos estéticos o sea… Como quemar grasas con las cintas de correrLeer más
Como empezar con la cinta de correr
Ya hemos visto los beneficios de la cinta de correr es un aparato ideal para podernos entrenar o mantenernos en casa, sobre todo en los meses de más frío en los… Como empezar con la cinta de correrLeer más
¿Correr en cinta es malo para las rodillas?
Las cintas de correr te permiten realizar un excelente ejercicio cardiovascular en todas las estaciones y el clima con la comodidad de esta en tu casa. Sin embargo, es posible… ¿Correr en cinta es malo para las rodillas?Leer más
Cómo lubricar una cinta de correr
Originalmente la cinta de correr fue creada con la finalidad de corregir una postura lo cual fue bastante aceptado. Hoy en día, estas máquinas no sólo se usan para correr, sino… Cómo lubricar una cinta de correrLeer más
10 Consejos para correr adecuadamente en la cinta
Una buena manera de adelgazar es utilizando las cintas para correr. Son excelentes por su comodidad y por el tipo de ejercicio que exige. La máquina de correr es por… 10 Consejos para correr adecuadamente en la cintaLeer más