Las bicicletas estáticas son sin lugar a dudas las máquinas de ejercicio más habituales en hogares, su fama fue creciendo por la facilidad y comodidad de su uso, pues además a quien no le gusta montar en una bicicleta. Aquí puedes ver los 100 modelos más vendidos de …

Muchos hemos empezado con bicicletas estáticas o elípticas, pero queremos empezar a entrenarnos en condiciones o sobre todo hacer el estilo de ejercicio denominado Hiit (ejercicio de alta intensidad) es decir, hacer un entrenamiento con un calentamiento previo como en todos, pero haciendo intervalos en donde estaremos a altísima …

Las bicicletas Indoor, también conocidas por bicicletas de biking son similares a las bicicletas estáticas trabajan sobre todo las partes inferiores y dan una intensidad de ejercicio variable. Pero tienen una clara diferencia… El uso del volante de inercia en las bicicletas de Indoor , el cual proporciona mucha …

Las bicicletas de montaña (mountain bikes) se popularizaron en Estados Unidos en la década de 1970 y, desde entonces, se han convertido en uno de los tipos de bicicleta que más se vende en todo el mundo, que junto con los gps de bicicleta nos permiten perdernos por …

Hoy en día somos más conscientes de la importancia del cuidado de la salud y sobre todo el hacer ejercicio.  Mejorar nuestra salud cardiovascular, fortalecer nuestra musculatura, tener menos estrés, cansarnos menos, dormir mejor y en definitiva controlar mejor nuestro peso ¡es una calidad de vida estupenda!. Las …

La increíble combinación de colágeno con magnesio brinda muchos beneficios para la salud, por ejemplo, permite mantener una buena composición muscular y asegura el buen funcionamiento del sistema nervioso. Es una proteína vital para que el cuerpo se encuentre en perfecto estado, por lo que su consumo es …