Mejorar nuestra salud cardiovascular, fortalecer nuestra musculatura, tener menos estrés, cansarnos menos, dormir mejor y en definitiva controlar mejor nuestro peso ¡es una calidad de vida estupenda!. Las bicicletas elípticas están de moda, incluso hay...

Las bicicletas estáticas son sin lugar a dudas las máquinas de ejercicio más habituales en hogares, su fama fue creciendo por la facilidad y comodidad de su uso, pues además a quien no le gusta montar en una bicicleta estática. Según algunos estudios tenemos...

El entrenamiento diario es una rutina muy necesaria e importante. Actualmente existen muchas herramientas o implementos que se pueden adquirir para seguir un ejercicio regular en casa y aprovechar los beneficios saludables del mundo deportivo. Nos ayudan a coger una...