Categoría: Maquinas cardio

Ya hemos visto los beneficios de la cinta de correr es un aparato ideal para podernos entrenar o mantenernos en casa, sobre todo en los meses de más frío en los… Como empezar con la cinta de correrLeer más

En el mundo del fitness, una de las actividades más regulares para realizar es la aeróbica o cardiovascular que tiene que ver con la quema de grasa por la oxidación… ¿Qué máquina de cardio quema más calorias?Leer más

Mejorar nuestra salud cardiovascular, fortalecer nuestra musculatura, tener menos estrés, cansarnos menos, dormir mejor y en definitiva controlar mejor nuestro peso ¡es una calidad de vida estupenda!. Las bicicletas elípticas… 4 Bicicletas elípticas recomendadas y 6 Consejos de compraLeer más

Ya te he comentado los beneficios que tienen las bicicletas elipticas para adelgazar, pero cuanto mejor conozcamos a nuestro aparato incluso antes de comprar una bicicleta elíptica mejor vamos a poder sacarle… 5 consejos para aprovechar mejor tu bicicleta elipticaLeer más

Puede parecer que hacer bicicleta es un ejercicio demasiado obvio y sencillo de realizar, pero también es demasiado sencillo escuchar en gimnasios a gente que le duele la espalda o… Consejos al usar bicicleta Indoor o una estáticaLeer más

Es normal hoy en día que leamos por la red consejos de compra u opiniones, en esta web destinad a ayudar en ese proceso, hemos explicado en qué fijarnos para… 4 Errores comunes a la hora de comprar bicicletas de cardioLeer más