Bicicleta Indoor keiser M3, ¿Es buena compra?

Es lo que podríamos llamar el Rolls Royce de las bicicletas de Spinning, la Keiser M3 es la precursora de una nueva era del ciclismo indoor. La marca Keiser tiene una amplia experiencia y fabrica modelos con una exquisita calidad que hace que merezcan la pena cada...

Bicicleta Indoor BH fitness duke, Opinión y análisis

La bicicleta indoor BH Fitness Duke es una referente en la conocida marca BH, destinada a un uso intenso es muy habitual encontrarla en gimnasios como vemos en la siguiente imagen: Tiene una estructura de chasis de acero sobredimensionado con un volante de inercia de...

6 Bicicletas Indoor profesionales recomendadas por expertos

Muchos hemos empezado con bicicletas estáticas o elípticas, pero queremos empezar a entrenarnos en condiciones o sobre todo hacer el estilo de ejercicio denominado Hiit (ejercicio de alta intensidad) es decir, hacer un entrenamiento con un calentamiento previo como en...

¿Que es mejor bicicleta estatica o eliptica?

Suele ser una de las dudas más comunes cuando se trata de elegir un aparato de cardio para casa, dejando de lado otra de las más usadas que son las cintas de correr profesionales, pues es la que más suele costar, ocupar espacio y más impacto en articulaciones tiene,...

5 consejos para aprovechar mejor tu bicicleta eliptica

Ya te he comentado los beneficios que tienen las bicicletas elipticas para adelgazar, pero cuanto mejor conozcamos a nuestro aparato incluso antes de comprar una bicicleta elíptica mejor vamos a poder sacarle rendimiento. El movimiento que realiza es similar a...

Errores comunes al ejercitarte con bicicletas elipticas

Siempre comentamos que la bicicleta elíptica es una máquina formidable para ejercitarnos y una de las características que la hacen una de las mejores máquinas para ejercitarnos es que nos ayuda a ejercitar muchos grupos musculares al mismo tiempo, pero siempre es...