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Dolor Lumbar al hacer Spinning: Cómo Combatirlo

26 mayo, 202322 mayo, 2023 Andres Trainer

Entiendo tu situación. Estás en casa, listo para comenzar con energía tu rutina de spinning, pero te detiene una punzada conocida en tu espalda baja.

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24 mayo, 202324 mayo, 2023 Andres Trainer

Bienvenidos, guerreros del fitness. Como su entrenador personal, estoy aquí para desvelar uno de los secretos mejor guardados de nuestras sesiones de spinning: la medición

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Tabla de entrenamiento para bici estática: Mejora tu rendimiento

22 mayo, 202321 mayo, 2023 Andres Trainer

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¿Qué debo comer si hago spinning?

9 mayo, 20239 mayo, 2023 Andres Trainer

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4 mayo, 202313 abril, 2023 Andres Trainer

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3 mayo, 20236 mayo, 2023 Andres Trainer

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2 mayo, 20236 mayo, 2023 Andres Trainer

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