Consejos al usar bicicleta Indoor o una estática

Puede parecer que hacer bicicleta es un ejercicio demasiado obvio y sencillo de realizar, pero también es demasiado sencillo escuchar en gimnasios a gente que le duele la espalda o  tiene molestias, eso no debería ser así y menos en una zona tan sensible como la...

Las 5 Bicicletas Indoor más vendidas ¿merecen la pena?

En este artículo hablamos de las bicicletas de spinning recomendadas, las cuales suelen ser más exigentes en algunas características en particular, dado que son más utilizadas para entrenamientos regulares o mejorar rendimiento de forma progresiva. A modo introducción...

4 Errores comunes a la hora de comprar bicicletas de cardio

Es normal hoy en día que leamos por la red consejos de compra u opiniones, en esta web destinad a ayudar en ese proceso, hemos explicado en qué fijarnos para comprar bicicletas estáticas o bicicletas de spinning pero aún así cuando vemos la gran cantidad de modelos,...

Beneficios de hacer bicicleta estática o de Indoor

Como todos sabemos son muchos los beneficios por hacer ejercicio, pero es bueno tenerlos presentes a la hora de comprar una bicicleta estática o las tan de moda bicicletas de spinning, Siempre se recomiendan dos cosas para una vida sana, una buena alimentación y algo...

Beneficios de las bicicletas elípticas para adelgazar

Cuando hablamos de máquinas de cardio como las bicicletas elípticas o estáticas mucha gente simplemente las utiliza, pero no tiene un control o conocimiento previo de cómo debe utilizarlas adecuadamente para alcanzar su meta, de las más comunes es desde luego el...

4 Análisis de bicicletas elipticas recomendadas

Cuando vamos a comprar una máquina de cardio es imprescindible informarnos bien de las características básicas que tienen que tener para estar seguros de nuestra inversión y tener una máquina que cumpla nuestras espectaticas, algo que hará que tengamos mucha más...