6 Mejores Cintas de Correr [plegables, baratas, Profesionales]

Si quieres adelgazar o ponerte en forma seguro que te viene bien leer estos consejos que te damos.

Perder peso es calidad de vida y puedes conseguirlo como  este caso en donde un hombre perdió 59Kg andando o esta ama de casa que consiguió perder 45Kg corriendo.

Pues todo eso lo puedes lograr tú también desde casa con una cinta para correr.

Las cintas de correr, son una de las máquinas favoritas de las personas, tanto en el gimnasio como en el hogar, gracias a su versatilidad, pese a que desde luego necesitan mucho más sitio que una bicicleta estática.

Existen máquinas para principiantes y para expertos, así que dependiendo de tu nivel de entrenamiento deberías escoger determinados modelos.

Otros factores a considerar son el tamaño, la velocidad máxima que puedas alcanzar, la potencia, inclinación, amortiguación, seguridad y las funcionalidades que incluya.

Para ayudarte en tu elección hemos preparado una guía de compra que te permitirá comparar entre los 5 mejores modelos que te recomendamos y así puedas seleccionar el mejor. 

Tabla de Cintas de correr recomendadas

Económica
Runner Fit Step
Extreme Track de Cecotec
Recomendada
SALTER PT-1550
FITFIU Fitness MC-200
Horizon Fitness TR3.0
Profesional
NordicTrack 1750

120 Kg
130 Kg
130 Kg
120 Kg
120 Kg
135 kg
65 x 29 x 133 cm
165 x 72 x 130 cm
103 x 80 x 154 cm.
55 x 62 x 134 cm
152x73x130 cm
206x 99x159cm
Económica
Runner Fit Step

120 Kg
65 x 29 x 133 cm
Extreme Track de Cecotec

130 Kg
165 x 72 x 130 cm
Recomendada
SALTER PT-1550

130 Kg
103 x 80 x 154 cm.
FITFIU Fitness MC-200

120 Kg
55 x 62 x 134 cm
Horizon Fitness TR3.0

120 Kg
152x73x130 cm
Profesional
NordicTrack 1750

135 kg
206x 99x159cm

Cinta de correr plegable Runnerfit step (la más barata)

Si estás buscando una cinta de andar que no ocupe mucho espacio en casa y que te permita entrenar y mantenerte en forma, la opción ideal es la RunnerFit Step Black Series de la reconocida marca Cecotec.

La RunnerFit Step Black Series no solo se ha convertido en una de las favoritas de los usuarios por ser plegable sino también por su funcionalidad y versatilidad, cuenta con 12 programas y 4 tipos de velocidades, así que, si eres principiante puedes iniciarte lentamente a 3 km/h y los deportistas más avanzados podrán escoger entre 5, 7 o 10Km/h.

Posee una potencia considerable de 1000w con el cual trabajarás cómodamente independientemente de tu peso. Este modelo de Cecotec te permite personalizar tu experiencia de carrera, de forma rápida y sencilla, con sólo pulsar un botón. Además, podrás configurar y visualizar en la pantalla LED dispuesta en el manillar la velocidad, tiempo, calorías quemadas y la distancia recorrida.

Otro aspecto muy valorado por los usuario acerca de la RunnerFit Step Black Series de Cecotec es la inclusión de altavoces que te permitirán escuchar tu música favorita mientras estás entrenando.

Una ideal para casas pequeñas, la cual destaca por ser silenciosa, de buena calidad y lo mejor es que la puedes adquirir a un precio asequible.

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Cinta de Correr Semiprofesional Extreme Track

Este modelo es una excelente opción para profesionales que requieran mayor intensidad durante su entrenamiento dado que permite el ajuste de inclinación en 4 niveles que se puede combinar con una velocidad de hasta 18 km/h.

Lo mejor es que te permitirá correr a tu nivel y personalizar tu entrenamiento según tus necesidades, dado que posee 12 programas de entrenamiento predefinidos y 4 modos de inclinación/velocidad.

Estos factores se pueden configurar fácilmente en su pantalla que a diferencia de la anterior es LCD.

Para minimizar el impacto de la pisada durante el entrenamiento la cinta de correr Extreme Track de Cecotec cuenta con el sistema de amortiguación Ultraflex compuesta por 6 elastómeros que evitará posibles lesiones.

Imagínate poder realizar tu entrenamiento escuchando o viendo tus videos favoritos en tu iPad y tener a la mano tu bebida hidratante, pues con este modelo de Cecotec puedes hacerlo ya que incluye: porta botellas, conector USB y MP3, soporte para dispositivos móviles

Un punto limitante de esta cinta de correr profesional es que soporta un peso máximo de usuario de sólo 120 kg. lo que significa que no cuenta con una estructura apta para entrenamiento intenso, además su precio es elevado, lo puedes adquirir en más de 400 Euros. Pero, su calidad, funcionamiento de tipo profesional, seguridad, diseño plegable y su sistema de amortiguación la hacen altamente recomendable.

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Cinta De Correr SALTER PT-1550

Los entrenamientos HIIT tendrán un nuevo significado con la cinta para correr SALTER PT-1550. Su potente motor (de hasta 3,2 CV en velocidad pico) desarrolla 18 km/h, lo que es bastante rápido si tomamos en cuenta que la velocidad promedio de una persona (no atleta) es de 15 km/h.

La SALTER PT-1550 permite entrenar con una inclinación de 0 hasta 18%, pero lo mejor de todo es que cada ajuste se efectúa cómodamente desde el tablero principal, el cual incluye una pantalla digital desde donde se monitorea: velocidad, distancia, pendiente, tiempo, calorías y pulso.

Además, y hablando de pulso, las barras de agarre están equipadas con sensores que se ocupan de monitorear el funcionamiento del corazón.

También, su amplia cinta incluye 6 amortiguadores (3 a cada costado) que reducen el impacto de cada pisada. A menor fuerza de compresión, menor posibilidad de sufrir una lesión en tobillo o rodillas.

Por último, se trata de un equipo robusto, hecho para usuarios exigentes, pero no muy compacto. De hecho aun plegado, continúa siendo bastante aparatoso y deja mucho que desear si lo que quieres es una máquina para entrenar en casa.

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Cinta de Correr barata FITFIU Fitness MC-200

A continuación una de las mejores marcas del mercado. Nos referimos a la línea FITFIU Fitness y su modelo MC-200. Un equipo súper liviano (tan solo pesa 28 kilos), con un potente motor de 1500W, capaz de desarrollar 14 km/h.

Con la MC-200 nunca te vas a aburrir. Es el equipo idóneo para entrenar desde casa. No necesitas de un instructor o coach, ya que incluye 12 programas predefinidos y una pantalla LCD que aporta información, en tiempo real, de la velocidad, distancia, calorías y frecuencia cardiaca.

Adicional, junto al tablero principal se ubica un panel de control bastante minimalista e intuitivo, así como también un par de orificios para colocar las botellas de agua y unos altavoces por si te gusta entrenar con música.

También, sus agarres laterales traen sensores de monitoreo cardiaco, e incluye un complejo sistema de amortiguación por niveles, lo que es indispensable para una persona con sobrepeso o de avanzada edad.

Por último, la FITFIU Fitness MC-200 es muy práctica para espacios reducidos. Si buscabas una cinta de trotar para tu casa, pero no quieres un equipo aparatoso, puede que esta sea tu mejor opción. Se pliega con muchísima facilidad e incluye un par de ruedas que facilitan su desplazamiento.

Lo único que tal vez reste puntos a la MC-200 es que resulta un equipo muy estrecho. La superficie de carrera tiene 110 cm de largo por 40 cm de ancho, lo que puede resultar incomodo para una persona acuerpada o de pies grandes.

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Cinta de correr Horizon Fitness TR3.0

Si necesitas una excelente cinta para entrenar y no quieres gastar mucho dinero, conoce la Horizon Fitness TR3.0, el equipo -de nuestra lista- con la mejor relación calidad precio.

Por menos de lo que piensas, puedes tener en casa una potente trotadora, dotada con un motor de 2.0 HP.

Desarrolla hasta 16 km/h y soporta usuarios de no más de 113 kilogramos de peso.

La Horizon Fitness TR3.0 tiene un panel central con una enorme pantalla que aporta los datos básicos (velocidad, calorias quemadas, distancia y pulsaciones), pero, adicionalmente, trae un par de altavoces para escuchar música desde el móvil o tableta, a través de conectividad bluetooth.

Otra característica que nos encanta de la Horizon Fitness TR3.0 es que incluye 35 programas de entrenamiento para bajar de peso, ganar resistencia o simplemente mantenerse en forma.

Lo único que tal vez no te agrade de la TR3.0 es que su sistema de inclinación es manual y tan solo permite 2 posiciones. Adicional, otro punto en contra, es que pesa 53 kilogramos, lo que la hace difícil de mover o guardar.

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Cinta de correr profesional NordicTrack Commercial 1750

La cinta para correr NordicTrack Commercial 1750 lo trae todo. Un motor silencioso de 3,75 CV, pantalla HD de 10 pulgadas, sistema de amortiguación, parlantes, sensores cardiacos sensibles al tacto… en fin, lo tiene todo (y eso incluye uno de los precios más altos de nuestra lista).

La NordicTrack Commercial 1750 posee una superficie de entrenamiento amplia (55 cm de ancho por 152 cm de largo) para ir desde un suave trote hasta una carrera maratónica de 22 km/h.

También, su pantalla táctil de 10 pulgadas incluye tecnología iFit desarrollada por profesionales para un entrenamiento eficiente que permite alcanzar cualquier meta en el menor tiempo posible (perder peso, ganar masa muscular, resistencia, etc).

De hecho, no vas a entrenar solo, hay cientos de vídeos, realizadas por reconocidos entrenadores, disponibles en la pantalla de la caminadora.

Por último, es un equipo innovador. Permite simular cuestas o descenso, y hasta incluye un ventilador frontal hará que el entrenamiento sea más agradable.

Con la NordicTrack Commercial 1750 solo hay un problema: su precio. Uno de los equipos más eficientes del mercado, también tiene un costo bastante elevado, pero, realmente, vale cada céntimo.

Leer opiniones y precios de NordicTrack Commercial 1750

¿Como elegir una cinta de correr?

Gran variedad de marcas de cintas de correr han ofertado sus productos esta última temporada del año, las cuales se diferencias por pequeñas características técnicas, por ello es imprescindible conocer los aspectos a tomar en cuenta al elegir un modelo específico.

Nivel de entrenamiento

El primer aspecto a tomar en cuenta al adquirir una cinta de correr es el nivel de entrenamiento que poseas, un corredor profesional no se adaptaría a una máquina de principiante y viceversa. Te recomendamos que si eres principiante elijas una máquina que posea velocidad mínima 1, 5 y hasta 7 km/h. Eso sí, es importante que se inicie la práctica a 1km/h y luego ir subiendo.

Si el corredor es intermedio puede seleccionar la que posee 10 km/h y menor a 16 km/h. En cambio, si es un running profesional lo recomendable es que se adquiera una cinta de correr que llegue a una velocidad mayor a 16 km/h.

Precio

El rango de precio de una cinta de correr se ubica entre 100 y 500 Euros, dependiendo de la calidad, la inclusión de funciones que tiene y sobre todo la potencia y velocidad que puede alcanzar.

Tamaño de la cinta de correr

El tamaño de la cinta de correr va a depender de tu contextura y del espacio que tengas en casa predestinado para colocarlo. Te recomendamos que te montes en las cintas antes de comprarla y verifiques que no quede justo la idea es que puedas moverte con total libertad.

Potencia

Podemos encontrar modelos con potencia en CV (caballos de vapor) o en vatios (W). Nuestra recomendación es que si tienes un peso de 80 kg. al menos tendrías que contar con una cinta de correr mínima de 1200W.

Grado de inclinación

El grado de inclinación le aporta resistencia al entrenamiento. Para principiantes o para personas con problemas de rodillas o articulaciones no es recomendado aplicar grados de inclinación a menos que un médico indique lo contrario.

Amortiguación

Para evitar que las articulaciones sufran con cada pisada, lo ideal es elegir un modelo de cinta de correr que incluye un sistema de amortiguación específico.

Seguridad

Cuando vamos a utilizar una máquina eléctrica siempre hay que tomar precaución y esta no es la excepción. Verifica que el modelo de cinta de correr cuente con sistema de parada automática para que en caso de accidentes puedas detenerla aunque no en seco.

Funciones

Dependiendo de tu nivel de entrenamiento y del presupuesto que tengas asignado para comprar una cinta de correr, es el número de funciones que le vas a adquirir. Entre las más comunes actualmente podemos mencionar: monitos del ritmo cardíaco, plegable, programas preconfigurados y pantalla.

Beneficios de correr en cinta

Realizar ejercicio siempre trae beneficios físicos y emocionales en el organismo y correr en cinta no es la excepción. Acompáñanos a conocer las ventajas que nos ofrecen estas máquinas:

  • Las cintas de correr tienen como objetivo principal el ejercicio cardiovascular por lo que mejorar la salud al aumentar la fuerza del corazón y la circulación de la sangre en el cuerpo y con ello se logra la disminución de la presión arterial y del colesterol malo.
  • En la parte física disminuye el impacto dado que existen modelos con excelentes sistemas de amortiguación los cuales evitan problemas en rodillas, tobillos y columna.
  • Fortalece el sistema muscular.
  • Te permite controlar la velocidad y el nivel de resistencia, así podrás crear rutinas personalizadas y entrenar según tu nivel.
  • Son fáciles de usar ya que incluyen una pantalla donde podrás configurar o visualizar ciertos factores de tu entrenamiento.
  • Minimiza el riesgo de padecer ciertas enfermedades como la depresión, insomnio, diabetes, artritis.
  • Mejora el estado de ánimo gracias a que con el ejercicio aeróbico se libera endorfinas y compuestos que te hacen más feliz.
  • Versátil.
    No estás expuesto a factores climáticos, es decir en días lluviosos, de frío o mucho sol puedes entrenar desde casa.
  • Llevar un registro de tu entrenamiento.
  • Posee ajuste de inclinación

¿Cuánto correr para bajar de peso?

Son muchos los beneficios que obtenemos al correr, no sólo en la parte física sino también psicológica, aunque todavía quedan personas que ven este ejercicio sólo para bajar de peso, si tú eres una de esas personas, acompáñanos, te decimos cuánto es el tiempo en el que te recomendamos correr para bajar de peso.

Existen varios investigadores que aseguran que al cumplir una rutina de 40-45 minutos por cuatro días a la semana trotando o corriendo a mediana intensidad y realizando una dieta saludable que permita quemar más calorías que las consumidas. Sólo así tienes la gran oportunidad de bajar entre 1 a 2 kilos semanales.

¿Correr adelgaza las piernas?

Sí, correr adelgaza las piernas gracias al constante movimiento que se realiza, un ejercicio aeróbica y anaeróbica. Este ejercicio deportivo también permite tonificar los músculos para ello sugerimos iniciar con un nivel suave, que el músculo se vaya formando poco a poco para que sea fuerte.

Lo recomendable si quieres adelgazar pierna es que converses con un entrenador y que te ayude a elegir tus rutinas así como los tiempos necesarios

Conocemos que cualquiera de estas 5 cintas de correr va a ayudarte a entrenar dependiendo de tu nivel. Si aún no tienes idea de cuál es el mejor modelo para ti, te daremos algunos consejos que te serán de muy gran ayuda.

¿Cuál es la mejor cinta de correr según tu nivel de entrenamiento?

Para principiantes la major cinta de correr es la Cecotec cinta de andar RunnerFit Step Black Series la cual tiene una potencia de 100w y 4 tipos de velocidades (3, 5, 7 o 10Km/h).

En cambio, si eres un corredor profesional te recomendamos la Cecotec Cinta de Correr Extreme Track, con una potencia de 3CV, 4 niveles de inclinación y velocidad de hasta 18 km/h.

¿Cuál es la cinta de correr con mejor relación precio y calidad?

Por su excelente calidad, ideal para corredores intermedios con un precio menor a 300 Euros la opción recomendada es la FIT-Force cinta de correr plegable 1500w.

¿Cuál es la cinta de correr más barata?

La cinta de correr más barata es la Cecotec RunnerFit Step Black Series, la cual tiene un precio menos de 250 Euros.4 Máquinas de afeitar Philips eléctricas recomendadas

Andres Trainer

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