En el mundo fitness existe un sinnúmero de mitos y rumores, algunos ciertos y otros completamente falsos. En el presente artículo hablaremos de uno de los más comunes: correr o… ¿Correr en cinta adelgaza las piernas?Leer más
Entrenamiento en cinta de correr para perder peso
Cuando se aumenta de peso la preocupación se centra en cómo eliminar esos kilos sobrantes. Es en este justo instante cuando se toma la decisión de asistir al gimnasio. Un… Entrenamiento en cinta de correr para perder pesoLeer más
Cuánto tengo que correr para perder peso
Si quieres perder peso y estás dispuesto a salir a correr algunos días de tu semana, en este artículo te guiaremos para que descubras todos lo que necesitas saber acerca… Cuánto tengo que correr para perder pesoLeer más
Desventajas de las cintas para correr baratas
Practicar running es una actividad muy sana y divertida. Hacerlo desde la comodidad del hogar también aporta numerosos beneficios, aparte de resultar más práctico que salir a la calle o… Desventajas de las cintas para correr baratasLeer más
Como realizar el mantenimiento a la cinta de correr
A toda máquina de correr, caminar o trotar debe dársele el debido mantenimiento, pues las averías ocasionarían la pérdida de lo avanzado en la ejecución de los ejercicios. Además de… Como realizar el mantenimiento a la cinta de correrLeer más
Ventajas de usar la cinta para correr
Quienes entrenan en casa usando la cinta para correr lo hacen porque consideran que aporta mayores beneficios que correr al aire libre. Aunque esta posición tenga sus detractores señalando que… Ventajas de usar la cinta para correrLeer más