Cómo quitar las agujetas, que son y como prevenirlas

Las agujetas son dolores musculares que aparecen en un tiempo posterior al sobre esfuerzo físico ya sea por haber realizado un tipo de ejercicio o conjunto de estos sin haberse preparado con anterioridad o por un esfuerzo anormal al realizar alguna actividad tras un período de inactividad física. …

Colágeno con magnesio y ácido hialurónico, propiedades completas

En el 38 por ciento de nuestro cuerpo está presente la proteína colágeno cuya función es dar resistencia, elasticidad y fuerza a los tejidos, mantiene las condiciones normales de los huesos y el funcionamiento de los músculos. Reduce considerablemente la fatiga y protege a huesos, articulaciones, tendones y …

Colageno marino, propiedades y trucos imprescindibles

El colágeno, proteína indispensable para el buen funcionamiento de los tejidos, la piel, los músculos, las articulaciones y otros tejidos orgánicos, solo se encuentra en el ser humano y en los animales. De esta manera, los complementos alimenticios que contienen la proteína de difícil absorción en el cuerpo …

5 Mejores bicicletas de montaña y consejos para elegir

Las bicicletas de montaña (mountain bikes) se popularizaron en Estados Unidos en la década de 1970 y, desde entonces, se han convertido en uno de los tipos de bicicleta que más se vende en todo el mundo, que junto con los gps de bicicleta nos permiten perdernos por …