Saltar al contenido
  • Contacto
  • Política de cookies
  • Política de privacidad

  • Inicio
  • Cintas de correr
  • Estáticas
  • Indoor
  • Remo
  • ¿Eliptica ó Estatica?
  • Contacto
  • Sobre mi
Salud

Hernia discal y bicicleta estática ¿Son compatibles?

8 noviembre, 202219 enero, 2023 Andres Trainer

Si padeces de hernia discal y te preguntas qué ejercicio es el más recomendado para mantenerte en forma y fortalecer tu cuerpo, te contamos la

Leer más
Salud

Efectividad electroestimuladores musculares ¿son recomendables?

8 noviembre, 202227 enero, 2023 Andres Trainer

La electroestimulación está de moda. De seguro has escuchado hablar de ésta como una de las herramientas secretas de la élite deportiva que ahora está

Leer más
Salud

Beneficios de los estiramientos y porqué deberías hacerlos

8 noviembre, 202228 enero, 2023 Andres Trainer

Nuestros músculos son capaces de contraerse, estirarse y volver a su posición original. Al momento de ejercitar estos músculos resulta muy importante incluir los estiramientos

Leer más
Salud

Consejos para preparar tu primera media maratón

6 noviembre, 202225 enero, 2023 Andres Trainer

Una media maratón son 21.097 metros de disciplina, donde demostrarás tu fuerza física y, principalmente, tu fuerza mental. Salvo para aquellos que tengan una enfermedad

Leer más
Salud

¿Por qué no pierdo peso si hago dieta y ejercicio?

6 noviembre, 202220 enero, 2023 Andres Trainer

Todo lo que debes saber sobre los errores más comunes al querer bajar esos kilos de más. A todos en algún momento de la vida

Leer más
Maquinas cardio

Remo músculos implicados de esta completa máquina

6 noviembre, 202225 enero, 2023 Andres Trainer

Si lo que buscas es ganar tejido muscular o definición, la máquina de remo es tu mejor aliado. Es, de los pocos equipos de gimnasio,

Leer más
Salud

¿Cómo aumentar masa muscular sin grasa? claves y consejos

4 noviembre, 202229 enero, 2023 Andres Trainer

Ganar masa muscular implica, si o si, una mayor ingesta calórica, lo que, a la final, puede ser un arma de doble filo y, en

Leer más
Maquinas cardio

Máquina de remo beneficios y errores

4 noviembre, 202219 enero, 2023 Andres Trainer

Porqué conformarse con la mitad, cuando lo puedes tener todo. Lo mismo ocurre cada vez que vas al gimnasio y te decantas por hacer cardio

Leer más

Navegación de entradas

Anteriores 1 2 3 … 8 Siguientes
Trustpilot
Todos los derechos reservados 2022.
Funciona gracias a WordPress | Tema: Fairy por Candid Themes.
Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y mostrar publicidad relacionada con tus preferencias. cerrar Leer más
Política de cookies

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Siempre activado
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
GUARDAR Y ACEPTAR